训练特辑

三分之王：库里训练秘籍大公开 特别报道背景 由于11月1日WNBA和CBA赛事相对较少，我们将焦点转向NBA超级球星斯蒂芬·库里的训练日常。作为历史上最伟大的射手，库里的训练方法一直备受关注。 训练内容深度解析 清晨基础训练 每天早上6:00，库里就会出现在训练馆开始他的日常训练。首先是45分钟的动态拉伸和核心力量训练，这是他保持身体柔韧性和预防伤病的重要环...